Une initiative pour faire des activités hivernales est proposée par le comité Défiez la Vallée

Le comité Défiez la Vallée invite la population à bouger et faire des activités dans le cadre de son évènement Défiez la saison. Jusqu’au 31 mars prochain, plusieurs activités sont proposées sur une carte Bingo pour la saison hivernale. L’initiative inclut un prix chaque saison ainsi qu’un grand prix pour l’année.

Cette initiative a pour but d’insister les gens de La Matapédia à faire des activités physiques et de limiter le temps sédentaire. Les activités, propres à la saison, comme faire de la raquette ou faire un feu extérieur, ont été choisies par le comité dans l’optique d’avoir une variété de choix, allant de l’individuel au collectif.

« Le fait de pratiquer des activités physiques de tout genre, d’être tout simplement actif dans la vie, c’est bon pour la santé physique, au niveau cardiovasculaire et des aptitudes musculosquelettiques (…), en plus de réduire tout les risques de maladies chroniques qui peuvent s’en suivent plus tard. (…). C’est bon pour la santé physique, c’est bon pour la santé mentale, participer à ce genre de concours, ça permet de découvrir de nouveaux sports aussi, de nouvelles activités que peux être ont avait pas eu d’intérêt avant », commente Alexandre Fortin, agent de prévention et promotion en saines habitudes de vie à la direction de la Santé publique et membre du comité Défiez la Vallée.

Pour participer au défi, il faut être résident matapédien et s’inscrire à un formulaire en ligne.